Programa de bombeo de glúteos

Este es un programa de 6 semanas diseñado para trabajar los glúteos, los isquiotibiales, los cuádriceps y las pantorrillas. La mayoría de los ejercicios se centrarán en los glúteos, pero el objetivo es desarrollar una parte inferior del cuerpo equilibrada y bien formada.

El programa está configurado para 3 días de entrenamiento por semana y puede utilizarse con su programa de entrenamiento actual.
¡Se irá haciendo cada vez más difícil a medida que pasen las semanas y aumente tu fuerza!

También tendrás acceso a una videoteca privada que corresponde a tu programa.

Este programa se realiza en tu propio tiempo.

Si participas en nuestras clases grupales, puedes completar estos entrenamientos después de cualquier clase o durante nuestro horario de gimnasio abierto.

El programa Booty ya está preinstalado en la aplicación Wodify de cada miembro.

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