Pase gratuito de 3 días para todos los residentes de Rutherford, Nueva Jersey. Simplemente envíenos un correo electrónico indicando que desea solicitar su pase gratuito de una semana. Límite de 3 usos por persona por año calendario.
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Descuento para policías y trabajadores de la salud
Si es un trabajador de primera línea, mencione que trabaja para Rutherford EMT, bomberos, policía o cualquier profesión de atención médica y reciba un 15% de DESCUENTO en su membresía.
Programas
Clases de CrossFit
Entrenamiento personal
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Alcanza el melocotón (Booty Pump)
Programa de crecimiento muscular iso
Integración de aplicaciones
Con nuestra aplicación Wodify puedes realizar un seguimiento de tus calorías, realizar un seguimiento de la cantidad de peso que has utilizado en múltiples levantamientos, los tiempos de finalización del entrenamiento, el programa de bombeo de glúteos, el programa de crecimiento muscular, el programa de sudor, videos que explican los movimientos y cómo realizarlos de la manera correcta y más.
Trabajo comunitario de Rutherford, Nueva Jersey
Los entrenadores de Eleavtion CrossFit se asociaron con Spartan Meal Preps, The Muscle Cookie, The Stretch Boss y Vamp Fit para donar más de 100 comidas, un mes gratuito de acceso al gimnasio, refrigerios proteicos y bandas de resistencia para el hogar para ayudar a reducir el estrés que Covid-19 ha puesto en los trabajadores de primera línea de Rutherfords.
Los entrenadores de Elevation CrossFit tuvieron el privilegio de asistir a los eventos de Spartan Meal Preps y Rutherford New Jersey Football. Nuestros entrenadores ayudaron a repartir comida a los atletas y al personal de esta increíble organización escolar.
Si estás en Rutherford, Nueva Jersey, ¡asegúrate de pasar por nuestro gimnasio para una clase gratis!
Qué esperar
¿Qué esperar?
Los entrenamientos se pueden ajustar en peso, intensidad y cierta mecánica para adaptarse a la experiencia y los niveles de condición física de cualquier individuo, ya sea un principiante total en fitness o un CrossFitter competitivo de élite.
CrossFit está diseñado para variar constantemente, lo que significa que cada día es diferente para que nunca te aburras. Todos los entrenamientos se basan en los movimientos esenciales de la vida, y estos movimientos reflejan lo mejor de la gimnasia, la halterofilia, el remo y más.
Todas nuestras clases de CrossFit están dirigidas por un entrenador y siguen una progresión planificada de aproximadamente 60 minutos de duración y siguen esta estructura básica:
Un entrenador certificado te guiará durante el calentamiento, seguido de instrucciones de movimiento y una demostración del entrenamiento. El entrenador supervisará y corregirá cualquier movimiento que realices durante el entrenamiento.
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Cosas que hacer en Rutherford, Nueva Jersey
https://www.tripadvisor.com/Atracciones-g46404-Actividades-East_Rutherford_New_Jersey.html
https://www.travelocity.com/Cosas-para-hacer-en-Rutherford.d6474.Guía-de-viaje-Actividades