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Si es un trabajador de primera línea, mencione que trabaja para EMT, bomberos, policía o cualquier profesión de atención médica de Carlstadt y reciba un 15% de DESCUENTO en su membresía.
Programas
Clases de CrossFit
Entrenamiento personal
Yoga
Llegar al melocotón (Booty Pump)
Programa de crecimiento muscular iso
Integración de aplicaciones
Con nuestra aplicación Wodify puedes realizar un seguimiento de tus calorías, realizar un seguimiento de la cantidad de peso que has utilizado en múltiples levantamientos, los tiempos de finalización del entrenamiento, el programa de booty pump, el programa de crecimiento muscular, el programa de sudor, videos que explican los movimientos y cómo realizarlos de la manera correcta y más.
Trabajo comunitario en Carlstadt, Nueva Jersey
Los entrenadores de CrossFit de Iron Reign se asociaron con Spartan Meal Preps, The Muscle Cookie, The Stretch Boss y Vamp Fit para donar más de 100 comidas, un mes gratuito de acceso al gimnasio, refrigerios proteicos y bandas de resistencia para el hogar para ayudar a reducir el estrés que Covid-19 ha puesto en los trabajadores de primera línea de Cliftons.
Los entrenadores de CrossFit de Iron Reign tuvieron el privilegio de asistir a los eventos de Spartan Meal Preps y Carlstadt New Jersey Football. Nuestros entrenadores ayudaron a repartir comida a los atletas y al personal de esta increíble organización escolar.
Si estás en Carlstadt, Nueva Jersey, ¡asegúrate de pasar por nuestro gimnasio para una clase gratis!
Elevation CrossFit se enorgullece de brindar servicio a todos los residentes de Carlstadt, Nueva Jersey, con un entorno de entrenamiento seguro y divertido.
Si desea participar en los programas deportivos que Carlstadt, Nueva Jersey, tiene para ofrecer, haga clic en los enlaces a continuación.
https://www.carlstadtnj.us/
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Cosas que hacer en Carlstadt, Nueva Jersey
Parques de Carlstadt, Nueva Jersey
https://www.carlstadtnj.us/galleries/carlstadt-parks/
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Actividades en Carlstadt, Nueva Jersey
https://www.travelocity.com/Things-To-Do-In-Carlstadt.d6750.Travel-Guide-Activities
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¡Esperamos verte pronto!
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¿Que esperar?
Los entrenamientos se pueden ajustar en peso, intensidad y ciertas mecánicas para adaptarse a la experiencia y los niveles de condición física de cualquier individuo, ya sea un principiante total en fitness o un CrossFitter competitivo de élite.
CrossFit está diseñado para variar constantemente, lo que significa que cada día es diferente para que nunca te aburras. Todos los entrenamientos se basan en los movimientos básicos de la vida, y estos movimientos reflejan los mejores aspectos de la gimnasia, el levantamiento de pesas, el remo y más.
Todas nuestras clases de CrossFit están dirigidas por un entrenador y siguen una progresión planificada de aproximadamente 60 minutos de duración y siguen esta estructura básica:
Un entrenador certificado te guiará durante el calentamiento, seguido de instrucciones de movimiento y demostración del entrenamiento. El entrenador supervisará y corregirá cualquier movimiento que realices durante el entrenamiento.
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