Recetas de infusión de agua

Infusionar agua con distintas frutas, hierbas y especias es una excelente manera de agregar sabor sin las calorías y el azúcar que contienen muchas bebidas comerciales. A continuación, se muestran algunas recetas refrescantes de infusión de agua que puede probar:

1. Infusión de menta cítrica:

• Ingredientes:
  • 1 naranja cortada en rodajas
  • 1 limón cortado en rodajas
  • 1 lima cortada en rodajas
  • Hojas de menta fresca

2. Infusión de Berry Blast:

• Ingredientes:
  • Un puñado de fresas cortadas en rodajas
  • Puñado de arándanos
  • Puñado de frambuesas
  • Hojas de menta

3. Infusión de pepino:

• Ingredientes:
  • 1/2 pepino, cortado en rodajas
  • Hojas de albahaca fresca
  • Ramitas de tomillo fresco

4. Infusión Paraíso Tropical:

• Ingredientes:
  • Trozos de piña
  • Rebanadas de mango
  • Agua de coco (en lugar de agua normal)

5. Infusión de manzana y canela:

• Ingredientes:
  • Rodajas de manzana
  • Palitos de canela
  • unos cuantos dientes enteros

6. Zumo de jengibre y lima:

• Ingredientes:
  • 1 lima cortada en rodajas
  • Rodajas de jengibre fresco
  • Hojas de menta

7. Delicia de sandía y albahaca:

• Ingredientes:
  • Cubos de sandía
  • Hojas de albahaca fresca

8. Relajación con limón y lavanda:

• Ingredientes:
  • Rodajas de limón
  • Ramitas de lavanda fresca

9. Refresco de piña y menta:

• Ingredientes:
  • Trozos de piña
  • Hojas de menta fresca

10. Refrescante de cítricos y romero:

• Ingredientes:
  • Rodajas de naranja
  • Rodajas de limón
  • Ramitas de romero fresco

Instrucciones para infusionar agua:

1. Lavar y preparar los ingredientes según sea necesario.
2. Coloque los ingredientes en una jarra grande o una botella de agua.
3. Llene el recipiente con agua fría.
4. Deje reposar la mezcla en el refrigerador durante al menos 1 o 2 horas, o durante la noche para obtener sabores más fuertes.
5. Cuele el agua antes de servir si lo desea, o deje los ingredientes para que resulte más atractivo visualmente.

Siéntete libre de ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias de gusto. Estas infusiones no solo aportan sabor sino que también aportan una explosión de vitaminas y antioxidantes. ¡Disfruta de mantenerte hidratado con estas deliciosas y saludables infusiones de agua!

Contacte hoy mismo con nuestros asesores nutricionales completando nuestro Formulario de contacto.